Tragovima stare slave

Sve do nedavno ni ja nisam znala što bih s lavandom osim da njenim mirisom otjeram moljce i komarce ili da osvježim miris doma. Malo pomalo počela sam otkrivati zašto su stare nonice držale buketiće u sobi - ma nema veze za štrige, i meni kažu da sam štriga, a ne smeta mi lavanda! Zaista njen miris opušta, pa se ne čudim šašavom francuskom kralju i njegovim jastučićima. Pomalo se i ja upoznajem s njenim ljekovitim svojstvima i otkrivam prave doze pri upotrebi - na sebi, naravno. Koliko god bila ljekovita, ipak ne treba pretjerivati.

Puno je načina kako će lavanda pomoći u svakodnevnom životu.
Eterično ulje lavande ima antiseptička, antimikrobna, antivirusna i protuupalna svojstva. U drugom svjetskom ratu ono se koristilo u bolnicama za dezinfekciju podova i zidova, ali i za dezinfekciju i čišćenje rana u nedostatku lijekova.
Udisanje mirisa samo jedne kapljice eteričnog ulja utrljanog na kožu unutarnje strane ručnog zgloba pomoći će smanjiti napetost, stres i depresiju, liječit će sinusitis, glavobolje i migrene, pa i mamurluke (ovo zadnje još nisam probala, ali kažu da djeluje). Razlog tome je ona lagana mint-nota mirisa koja će proširiti kapilare i tako ubrzati krvotok i dotok kisika u stanice, što je jedan od osnovnih uvjeta da bi se bolje osjećali.

Taj isti, pomalo reski miris, poboljšat će prokrvljenost mozga, pa će poboljšati koncentraciju i sposobnost pamćenja.
Nesanica i umor nestat će ako jastučić suhog lavandinog cvijeta stavimo pokraj uzglavlja. A isti efekt će imati par kapi eteričnog ulja u čaši vrele vode ili na komadiću platna - ovo je dobro staviti kraj uzglavlja i u slučaju prehlade jer će isparavanje olakšati disanje bolesniku.
Astmatičari će svoje tegobe olakšati inhalacijom i umasiravanjem par kapi ulja u predjelu prsa.

Ako vas unatoč lavandi gricne kakav dosadan komarac ili vas ubode neki drugi insekt, kapljica eteričnog lavandinog ulja utrljana na mjesto uboda spriječit će širenje crvenila i ublažiti svrbež, a koža će se brže oporaviti. Isto je dobro učiniti s raznim ogrebotinama, posjekotinama, modricama i ranama kojima nije potrebna stručna medicinska obrada. Sjetite se samo kako ispiranje rana alkoholom peče i tjera suze na oči - ispiranje rana hidrolatom lavande bezbolno je, a učinak je isti.
Protuupalna svojstva lavandinog ulja pomoći će i kod opeklina, osobito ljetnih sunčanih opeklina. Blagotvoran učinak ima i pri raznim kožnim oboljenjima poput akni, masne kože, dermatitisa, cistitisa, psorijaze, ekcema ili atletskog stopala.
Opuštanje uz masažu lavandinim uljem dijela ili čitavog tijela daje mnoge pozitivne učinke - smanjuje napetost, bol u mišićima, obnavlja pozitivnu energiju i umanjuje anksioznost, smiruje preveliku aktivnost živčanog sustava što uvelike poboljšava kvalitetu sna i raspoloženje ljudi koji pate od nesanice.
Pronašla sam i podatak da svakodnevno masiranje tjemena osoba koje pate od alopecije (ćelavosti) ili opadanja kose tijekom 6-7 mjeseci značajno potiče obnovu i rast kose.

Lavandino ulje djeluje poput ženskog hormona estrogena čija koncentracija u tijelu naglo opada u menopauzi, pa će tako uz pomoć par kapi eteričnog ulja, koje će tijelu zamijeniti estrogen, mnoge tegobe menopauze biti učinkovito ublažene. Ovdje treba napomenuti da je upravo ovo svojstvo lavande ono kojem se treba pristupati s oprezom kad su u pitanju dječaci u dobi predpuberteta i u ranom pubertetu dok se razina muških hormona još nije stabilizirala. Estrogeni se nalaze i u tijelu muškarca i u tijelu žene, no kod žena u puno većoj količni, a zaslužni su za rast i razvoj sekundarnih spolnih obilježja. Kod muškarca estrogen regulira određene funkcije spolnog sustava važne za sazrijevanje sperme i smatra se da je važan za zdravi spolni nagon. Ali upravo stoga što ulje lavande djeluje poput estrogena, tijelo dječaka u predpubertetu ili ranom pubertetu ovu će varku prepoznati kao veću razinu pravog hormona, pa su poznati slučajevi privremene dječačke ginekomastije (rasta dojčanog tkiva), koja nestaje s prestankom primjene ulja. Dakle, u tom slučaju treba obratiti pažnju na eventualne promjene.

Uvijek je dobro imati bočicu eteričnog ulja u kući - to je kao da imate ormarić prve pomoći. No važno je zapamtiti - upotrebljava se u malim količinama, svega par kapi!

Osim ulja, lavanda se još koristi i u obliku hidrolata (vodice) koji nastaje kao nusprodukt destilacije pri izradi eteričnog ulja. Koristi se u izradi kozmetičkih pripravaka. Na kožu djeluje regenerativno i pročišćavajuće. Izvrstan je za njegu osjetljive i problematične kože, kod akni i drugih upalnih stanja. Vrlo blagotvorno djeluje na kožu nakon depilacije. Može se miješati i s drugim hidrolatima poput lovora, smilja, hamamelisa. Ljetne vrućine i sunčane opekline izvrsno će rashladiti upravo kombinacija hidrolata lavande i paprene metvice poprskana na kožu, pa ju možete koristiti kao divan losion poslije sunčanja. Koža će vam biti zahvalna!

Lavanda potiče probavu i uklanjanje štetnih tvari iz organizma. Od njenih cvjetića možete pripremiti ukusan čaj, koji će osim toga, pomoći kod želučanih tegoba i nadutosti. Osim cvjetića koriste se i listići lavande, također za pripremanje čajeva, većinom za inhalaciju kod upale grla, kašlja, bronhitisa, upale sinusa i ostalih oboljenja dišnog sustava.

Ima i ljudi koji su alergični na lavandino ulje, pa kod njih postoji mogućnost pojave mučnine, povraćanja, glavobolje i zimice nakon nanošenja eteričnog ulja na kožu, no vjerojatno je da ti ljudi niti ne vole njezin miris sam po sebi, pa se rijetko odlučuju na apliciranje njezinog ulja na kožu. Zato, ako ste jedan od onih kojima smeta miris lavande - ne bojte se, nitko neće pomisliti da ste vještica - ne trudite se mučiti svoje tijelo raznim aromaterapijama.