Ovsena kaša je postala neki "standard" za doručak. Može se kupiti gotova sa već određenim ukusima, a može se napraviti domaća i to na čini se hiljadu i jedan nači...Ovo je jedna varijanta uz dodatak borovnicai zdravih "začina"...
Ovsena kaša je postala neki "standard" za doručak. Može se kupiti gotova sa već određenim ukusima, a može se napraviti domaća i to na čini se hiljadu i jedan nači...Ovo je jedna varijanta uz dodatak borovnicai zdravih "začina"...
Sastojci
Priprema
Sve sastojke osim lanenih semenki i badema, staviti u posudu i kuvati na srednjoj temperaturi dok borovnice omekšaju i kaša ne postane kompaktna i kremasta. Otprilike 5 do 10 minuta.
U tek skuvanu kašu dodati polovinu samlevenih lanenih semenki i izmešati.
Kašu posuti preostalim lanenim semenkama i naseckanim bademom i po kojom celom borovnicom.
Posluživanje
Poslužiti odmah.
Ova kaša je izuzetno sita, blizu 500kCal vrednosti, i ovako spremljena puna domrih, zdravih sastojaka...
6