Moj profil

Brocolli blues

30 minuta
54

Jedem svasta, volim svasta, zelena se boja udomacila u mojoj kuhinji. Ali sirota mi je brokula vrlo rijedak gost – iako zdrava, sva mi je nekakva bez osobnosti i karaktera. I evo kako ju sama sebi podvaljujem:

Jedem svasta, volim svasta, zelena se boja udomacila u mojoj kuhinji. Ali sirota mi je brokula vrlo rijedak gost – iako zdrava, sva mi je nekakva bez osobnosti i karaktera. I evo kako ju sama sebi podvaljujem:

Sastojci

1 srednja brokula
2 salice skuhane rize
1 zlicica maslaca
zacinsko bilje po zelji
1/4 zlicice kurkume, kumina

Priprema

1.

Kratko blansirati brokulu, prebaciti ju u posudu s hladnom vodom (da ne izgubi lijepu zelenu boju), zatim ocijediti i isjeckati sto sitnije, na male mrvice.

2.

Na kombinaciji ulja i maslaca poprziti brokulu i posuti kurkumom i kuminom. Dodati zacine po zelji i malo povrtnoga temeljca.

3.

Kada su se mrvice brokule zdinstale, dodati vec skuhanu rizu i zacinsko bilje. Promijesati i dinstati par minuta.

4.

Na kraju posuti parmezanom.

Posluživanje

Kad imam vremena, napravim pravi rizoto. Ovo je brzinska, lijena verzija s ostacima vec kuhane rize. Ova riza najbolje ide uz bijelu ribu, a vrlo zgodno izgleda ako se servira u kuglicama (pomocu zlice za vadenje sladoleda). Jest da je stil serviranja iz doba Abbe, ali mi to volimo…

  • Rice(1)
  • Brokoli(1)
  • Djeta-sa-rizom(1)
  • Brocolli-blues(1)
  • Brokula-s-rizom(1)
  • Zdravlje-u-tanjuru(1)
  • Povrće -(1)
  • Ručak(1)
  • Riža(1)

21

Draga una64, guštala danas u brzom ali prefinom rižotu...hvala, od danas se tvoj rižoto udomaćio na listi pravljenja....http://www.coolinarika.com/recept/karamelizirana-piletina-i-brocolli-blues-by-una64/...puseeee!

hvala, draga mema 🙂

Ovo mi je promaklo a mora da je jako fino.....bilježim recept sa zadovoljstvom.....🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)