Brza piletina s rižom i povrćem

20 minuta

50

Nedostaje li vam ideja za kvalitetan, a brz i jednostavan ručak, isprobajte piletinu s rižom i povrćem. Ovisno o preferencijama ili zalihama u hladnjaku, možete kombinirati različite vrste mesa i povrća.

Nedostaje li vam ideja za kvalitetan, a brz i jednostavan ručak, isprobajte piletinu s rižom i povrćem. Ovisno o preferencijama ili zalihama u hladnjaku, možete kombinirati različite vrste mesa i povrća.

Sastojci

za

300 g pilećeg filea

2 žlice maslinova ulja

1 veća tikvica

3 češnja češnjaka

1 zelena paprika

200 g zamrznutog Podravka Mladog graška

400 g kuhane Zlato polje Riže basmati

1 - 2 žlice tamari umaka (sojina umaka)

2 žličice Vegeta Natur povrtne paste

Priprema

1.

Piletinu narežite na trakice. U većoj tavi na zagrijanom maslinovom ulju popecite piletinu do zlatne boje (4 minute).

2.

Dodajte na kockice narezane tikvice, protisnuti češnjak i papriku narezanu na trakice.

3.

Pirjajte 2 minute, zatim umiješajte grašak i pirjajte još 3 minute.

4.

Umiješajte kuhanu rižu, tamari umak i povrtnu pastu. Pustite da se riža popeče, uz povremeno miješanje sljedeće 2 - 3 minute.

5.

Na kraju pospite narezanim mladim lukom i nakon 1 - 2 minute ugasite vatru.

Posluživanje

Jelo poslužite toplo.

Savjet

Možete koristiti i druge kombinacije povrća, kao i svinjetinu ili puretinu narezanu na trakice.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)