Duže vremena tražim neku finu poslasticu bez masnoće i nepotrebnih kalorija. Ove palačinke su po Dukanu i mogu ih jesti svi na Dukan dijeti.
Duže vremena tražim neku finu poslasticu bez masnoće i nepotrebnih kalorija. Ove palačinke su po Dukanu i mogu ih jesti svi na Dukan dijeti.
Sastojci
Priprema
Priprema tijesta za palačinke:
1 jaje izmiksati sa 2 žlive jušne gustina i dodati 1 dcl mlijeka, prstohvat (čak i manje) soli i zaslađivača (malu žličicu zaslađivača) te još malo miksati.
Ispeći palačinke na neprijanjajućoj tavi, ali bez ulja.
Napraviti smjesu za filanje: 250g posnog sira promikasti sa žličicom cimeta, žličicom gorkog kakaa, zaslađivača po želji i kap-dvije arome badema te velikom žlicom jogurta 0,9% m.m.
Nafilati palačinke i staviti u vatrostalnu posudu. Zatim napravit preljev od preostalih 250g sira, 1 jaja, malo zaslađivača i žlice mlijeka. Preliti po palačinkama preljev.
Peći nekih pola sata na 180 stupnjeva tj. dok god nedobiju zlatno-smeđu boju.
Posluživanje
Poslužiti toplo.
Evo danas sam ovo spremala ove palacinke i odlicne su.Nema skoro nikakve razlike izmedju ovih dukanovih i obicnih osim u kalorijama 🙂
Pravicu sigurno opet kad dodje kriza za slatkim 🙂 hvala na receptu.
👋
11