Moj profil
alternative
22.10.2013.

Easy pie

27

:)

:)

alternative
22.10.2013.

Sastojci

1 šalica tostiranih lješnjaka
1/2 šalice datulja
1/2 šalice kokosovog brašna
1/4 šalice sjemenki lana
2 žlice kokosovog maslaca
1/2 žličice morske soli
2 banane
300ml kokosove kreme
2 žlice kokosovog šećera

Priprema

1.

U blender stavite sastojke potrebne za koru pite (tostirane lješnjake, datulje, sjemenke lana, kokosovo brašno, kokosovo ulje i morsku sol). Kada su se svi sastojci usitnili i povezali smjesu premjestite u kalup za pitu te polako prstima oblikujte koru.

2.

Nakon što ste napravili koru izrežite banane na kolutove te ih poslažite jedan do drugog, a zatim dodajte kremu od kokosa koju ste prethodno pomiješali s kokosovim šećerom.

Ostavite u hladnjaku oko sat vremena da se krema stisne te da se pita lakše može rezati.

* Osim rižinog slada možete dodati javorov ili agavin sirup, ili pak ekstrakt vanilije... ovisi što volite.

  • Raw-food(2)
  • Vege(1)

5

Nisam ih natopila.

Ovo je odlicno. Reci mi samo, jel natopis malo datulje pre miksanja, ili ne?  Hvala na odgovoru 🙂

Na mojoj konzervi piše Kokosmilch cremig... Odnosno to je kokosovo mlijeko, ali koje je gusto i izgleda poput kreme...

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)