Umorni ste, vruče vam je, nemate energije evo rješenja u ledenom vočnom napitku.Obje vočke bogate su kalijem. Kalij treba nadoknaditi u ljetnim mjesecima jer se znojenjem gubi…
recept posuđen..
Umorni ste, vruče vam je, nemate energije evo rješenja u ledenom vočnom napitku.Obje vočke bogate su kalijem. Kalij treba nadoknaditi u ljetnim mjesecima jer se znojenjem gubi…
recept posuđen..
Sastojci
Priprema
Operite trešnje i očistite od koštica.
Bananu ogulite.
Bademe sitno narežite.
Sve sastojke uz dodatak limuna dobro izmikasjte u mikseru.
Čašu za služenje napunite usitnjenim ledom do pola dodajte izmiksanu smjesu i pomiješajte.
Posluživanje
Prekrasan energetski napitak koji osvježava a tako malo kalorija 60 cal.
Odličan izvrstan frape ima sve gore navedeno i puno vitamina, a što je najvažnije ima kalija betakarotena. Danas sam bila na dolcu kupila malo trešanja, zamrznula i peteljke sačuvala za čaj i napravila ovaj odlični frape samo sam još dodala dinju ona je isto super sad za ljeto i isto ima malo kalorija kažu dobra za mršavljenje, sadrži dosta kalija, kao i vitamina A i C. Ako ste na dijeti, dinja je odlično rješenje. Možete je jesti koliko želite, bez razmišljanja o broju kalorija. sadrži veliku količinu vode. ugasiti će žeđ, štiti od sunčevih opeklina. Sok od dinje će vam pomoći da se zaštitite od štetnog zračenja sunca. Dinja obiluje antioksidantima koji organizmu pomažu u zaštiti od štetnih radikala koji oštećuju stanice kože.
19