Moj profil

ღ Tortelini u zelenom umaku

28

 Kad god  treba nešto na brzaka za ručak spremit a ,opet da bude svima po guštu tortelini su joker u rukavu , ovaj put evo ih  u umaku s šampinjonima, brokulom i avokadom.

 Kad god  treba nešto na brzaka za ručak spremit a ,opet da bude svima po guštu tortelini su joker u rukavu , ovaj put evo ih  u umaku s šampinjonima, brokulom i avokadom.

Sastojci

pakovanje tortelina
500 gr brokula
2-3 zrna češnjaka

Priprema

1.

Brokulu natrgajte i kratko prokuhajte u posoljenoj vodi u koju ste dodali zrno češnjaka i navrh žlice sode bikarbone (koristim je   za zadržavanje postojeće boje povrća)

2.

Procjedite pod mlazom hladne vode i ostavite sa strane ,

3.

Na  ulju prodinstajte  sjecaknu kapulu pa dodajte nasjeckani češnjak i dinstajte  te nakon minut, dva dodajte gljive. Posolite, popaprite.

4.

Očistite avokado, malo nakapajte s limunovim sokom i zgnječite ga pirunom  da dobijete  kremastu  teksturu.

5.

U kipuću  vodu stavite torteline  i kuhajte na umjerenoj vatri 3 do 4 minute pa ocijedite.

6.

Sve skupa nježno promiješajte.

7.

Dodajte vrhnje i ocjeđene torteline,

Posluživanje

Poslužite toplo, posuto( po želji) ribanim parmezanom uz salatu.  Dobar tek!

  • Gotveni-jadenja-brokuli(1)
  • Prilog povrće(1)
  • Pašta(1)
  • Pasta-tortelini(1)
  • Gljive(1)
  • Avokado(1)
  • Prilog(1)

8

Odlično! Dobri sastojci, podnose promenu i male improvizacije.. Izuzetan i zdrav obrok!!

Super izgleda, mora da je preukusno!😋

Zanimljivo.....moram isprobati jer mi se sviđa 🙂

Ovako je ispalo drugima