Moj profil
nansy
7.4.2011.

grcka obrok salata

10 minuta
5

niskokaloricna, zdrava, ukusna, osvezavajuca...i doobro zasiti... :)

niskokaloricna, zdrava, ukusna, osvezavajuca...i doobro zasiti... :)

nansy
7.4.2011.

Sastojci

za
oko 250 gr krastavca u foliji
oko 300 gr paradajza
1 mala glavica crvenog luka
100 gr maslina bez kostice
40 gr krutona
3 kasike ella sira (0% masti)
1 kasika maslinovog ulja
1 kasicica origana
1 prstohvat soli (ne mora)
1 konzerva EVA tune
par kapi limunovog soka

Priprema

1.

Iseckati: krastavac na kolutice, paradajz na kockice, luk na perca, masline na pola.

2.

Zaciniti solju i maslinovim uljem. Promesati.

3.

Dodati krutone i promesati. (ja sam koristila "Kubeti tzatziki")

4.

Dodati Ella sir i origano, i lagano sjediniti.

5.

Salatu servirati na plitke tanjire, i odozgo staviti tunjevinu (pola konzerve- jedan tanjir)...nakapati limunovim sokom...

Posluživanje

iii..to je to...mljac :)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)