Moj profil
anaantic
2.5.2014.

Ideja za zdrav dorucak

5 minuta
5

Vise ideja nego recept za zdrav pocetak dana...

Vise ideja nego recept za zdrav pocetak dana...

anaantic
2.5.2014.

Sastojci

za
pola cinije mekinja od spelte
3 sk seckane banane
2 kk kokosovih listica
pola sake godzi bobica
1 1/2 kk sirovog organskog kakaa
djumbira u prahu(po ukusu)
muskantnog oraha(po ukusu)
2 kk agavinog sirupa
2 kk maka
seckanih pistaca(za ukras)

Priprema

1.

Speltine mekinje staviti u ciniju i preliti vodom.Od vas zavisi koliko ce vam kasa biti retka ili gusta,ja je napravim malo redju,jer joj uvek dodam svasta nesto;-)

2.

Ovog puta sam joj naseckala bananu,stavila listice kokosa,godzi bobice,kakao,mak.djumbir u prahu,muskantni orah,prelila agavinim sirupom i dobro izmesala...

Posluživanje

Ostaviti 15-ak minuta da kasa nabubri i ukusi se prozmu...Naseckala sam pistaci i ukrasila je...Kombinacija je milion,treba biti samo mastovit...

  • Dorucek(1)

2

Sta ukusnije i ydravije od varijacija na ovu temu😁?!Nema na cemu,probajte pa javite utiske😉

Odlicno! Slicno izgleda moj regularni dorucak, samo sam sad dobila jos neku ideju. hvala! :)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)