Jačanje imuniteta je osnovni prioritet kod male dece koji se kosi sa odbojnošćcu deteta prema nekim namernicama u uzrastu kada im je to naj potrebnije nakon navršene druge godine.Taman kada se istroše i zadnje kapi stečenog imuniteta od majke na nama roditeljima je zadatak da privolimo decu na zdravo i korisno i da im ojačamo imunitet da bi izrasli u jake i pametne klince i klinceze.Kombinovanjem više sastojaka došla sam do kombinacije soka koji našim malenima paše po ukusu i rado ga piju pa bi podelila svoje iskustvo sa svima.
Jačanje imuniteta je osnovni prioritet kod male dece koji se kosi sa odbojnošćcu deteta prema nekim namernicama u uzrastu kada im je to naj potrebnije nakon navršene druge godine.Taman kada se istroše i zadnje kapi stečenog imuniteta od majke na nama roditeljima je zadatak da privolimo decu na zdravo i korisno i da im ojačamo imunitet da bi izrasli u jake i pametne klince i klinceze.Kombinovanjem više sastojaka došla sam do kombinacije soka koji našim malenima paše po ukusu i rado ga piju pa bi podelila svoje iskustvo sa svima.
Sastojci
Priprema
Oko 1.5 kg presne cvekle očistimo i sameljemo u blender(cveklu radimo dan ranije da se odmori i pusti sok u frizideru sa dodatkom oko 150 gr šećera ili bagremovog meda),
0.5kg višanja očistimo od koštica i sameljemo u blenderu, i oko 300 gr malina sameljemo u blenderu.
Ceđenje soka je naj nezgodniji deo posla al nije težak više je mackav pa ako ne želite da vam ruke budu flekave nekoliko dana predlazem da navučete rukavice pre ovog dela posla.Postoji više tehnika ceđenja : gazom, cediljkom al meni je nekako naj jednostavniji sledeći sa kuhinjskom krpom.Kuhinjska krpa treba da je prokuvana u čistoj vodi bez deterdženta i omekšivača.Krpu prebacimo preko suda u koji cedimo sok i u nju uspemo masu pazeći da se neprospe uhvatimo krpu iznad mase,zavrnemo i zavrtanjem cedimo sok u sud dok go to možemo kada u krpi ostane suva masa operemo krpu od ostataka, iscedimo vodu sto više iz krpe i ponovimo postupak sa sve tri kaše dodamo oko 2 dcl prokuvane vode.Na kraju procedimo sok kroz gustu cediljku jos koji put da ne bi slučajno zalutao koji delić voća jer se većina dece gadi plutavaca u soku.I to je to cela nauka, naravno ovako pripremljen sok može stajati u frizideru max dva dana tako da je bolje da ga rasporedite i nalijete u plastične čaše u količinama koje vaše dete ima običaj da pije i zamrznete pa vadite svaki dan po jednu času.Količinski se dobije oko 1,5 litar soka ali to je relevantno u zavisnosti od sočnosti.
Kako je tebi ispao recept?
2