Moj profil
swatkis
19.3.2012.

Keljko :-)

30 minuta
54

Nešto jako fino ukusno i lagano za svakog a ponajviše za nas na Dukan dijeti :-)

Nešto jako fino ukusno i lagano za svakog a ponajviše za nas na Dukan dijeti :-)

swatkis
19.3.2012.

Sastojci

za
200 Grama kelja mladog 1-2 jaja 0,5 pp 7 žl pšeničnih mekinja 2 žl gustina 2 žl posnog sira 2 žl lana soli

Priprema

1.

200 Grama kelja mladog 

1-2 jaja

0,5 pp

7 žl pšeničnih mekinja

2 žl gustina

2 žl posnog sira

2 žl lana

soli

2.

skuhati kelj par minuta

smiksati štapnim mikserom

dodati jaja i sol

dodati sir i lan

dodati gustin i mekinje

izmješati jednoličnu smjesu

na lagano premaszanoj tavi ujem peći sa obje strane

kad porumene vaditi

:-)

Posluživanje

poslužiti uz malo piletine zelene salate i jogurt :)

  • Dukan(2)
  • Dukan-dijeta(2)
  • Kelj(2)
  • Popečci(1)
  • Mekinje(1)
  • Vege(1)
  • Mekinje-zdravo-integralno(1)
  • Dukan-recepti(1)
  • Gotveni-jadenja-kelj(1)

4

#3 može gustin u DUkanu 😉

Bez gustina u Dukanu!

Dejzika to ti je pola pecilnog praška 😉

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)