Moj profil

Kolač od prosa bez glutena, jaja i mlijeka

28

Ovaj kolač je moj eksperiment, idealan za one koji su intolerantni na gluten, jaja ili mlijeko. Nije sladak kao uobičajeni kolači, ali s dodatkom rogača, sušenog voća ili glazure od čokolade može postati slađi. 

Ovaj kolač je moj eksperiment, idealan za one koji su intolerantni na gluten, jaja ili mlijeko. Nije sladak kao uobičajeni kolači, ali s dodatkom rogača, sušenog voća ili glazure od čokolade može postati slađi. 

Sastojci

1 šalica za kavu Proso
1 žlica Kakao
1 vrećica Vaniliin šećer ili burbon vanilija
2 šake Badem
2 šake ili više Kokos brašno
2 Jabuke
1 žlica Med
1 žlica Smeđi šećer
1 žličica Cimet
2 deca Sojino mlijeko
1 žlica Kokosovo ulje

Priprema

1.

Količina je namijenjena za pola tepsije, ako želite za cijelu tepsiju dimenzija 25x30 cm udvostručite količinu.

Ako su vam kakao i bademi preteški za probavu izbacite ih iz recepta.

2.

Isprati proso u cjedilu pod mlazom hladne vode, prosušiti krpom, i usitniti blenderom ili štapnim mikserom polovicu. 

Bademe staviti u kipuću vodu i kuhati 1 min, zatim prebaciti u hladnu vodu (otprilike par minuta), skinuti im kožicu i prosušiti krpom, ugrubo zdrobiti

Otopiti žlicu kokosovog ulja

Jabuke naribati i zamiješati sa cimetom, medom i šećerom

Izmiješati:

- proso

- bademi

- kokos

- kakao

- vaniliin šećer

Nakon toga dodati smjesu od jabuka i kokosovo ulje te promiješati, pa dodati sojino mlijeko opet promiješati

Ako je smjesa rijetka dodati još malo kokosa.

Peći na 200 stupnjeva 40 minuta

Posluživanje

Po želji napraviti glazuru od tamne čokolade, ubaciti komadiće čokolade u smjesu prije pečenja, suhe smokve ili groždice i slično.

  • Lc(1)
  • Probati(1)
  • Vocni(1)
  • Proso(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)