Moj profil

Kornfleks sa jogurtom i kupinama

20 minuta
6

Super ideja za početak dana!!!

Super ideja za početak dana!!!

Sastojci

za
600 ml jogurta
300 g kupina-smrznutih
30 g meda

Priprema

1.

U zdjelice rasporedite pahuljice. U blenderu sjediniti otopljene kupine, jogurt i mljevene bademe, pa dobijenim šejkom preliti pahuljice. Po želji možemo zasladiti medom. Sačekati nekoliko minuta da pahuljice nabubre.

Posluživanje

Kukuruzne pahuljice u svom sastavu nemaju veliku količinu dijetnih vlakana, te im treba dodavati svježe ili zamrznuto voće, pšenične mekinje, sjemenke lana, kao i druge neprerađene žitarice ili dodatke, poput jezgrastog voća. Na taj način pahuljicama se povećava nutritivna vrijednost.

  • Sve-5(1)
  • Doručak(1)

2

Slatko, a zdravo. Bravo!!!

Zdrav, hranjiv doručak 5+ :)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)