Moj profil
anetaa26
27.6.2013.

lagani rucak

30 minuta
23

lagano jelo, lepog ukusa, bez mesa. Moze se servirati uz makarone, pirinac ili kuskus. 

lagano jelo, lepog ukusa, bez mesa. Moze se servirati uz makarone, pirinac ili kuskus. 

anetaa26
27.6.2013.

Sastojci

za
1 limenka crvenog pasulja
1 limenka pelat paradajza
2 paprike
2 sargarepe
1 crni luk
2 cena belog luka
1/2 tikvice
nekoliko grancica svezeg bosiljka
zacini: so i biber
1 kasika ulja

Priprema

1.

Sargarepu iseckati na kolutove, papriku i tikvice na kockice, crni i beli luk iseckati sto sitnije. U tiganju zagrejati kasiku ulja, staviti sargarepu, beli i crni luk, malo prziti, pa sipati wodu (oko 100 ml) i kuvati, dok sargarepa ne bude na pola meka. 

2.

Dodati kockice paprike, paradajz, zacine i kuvati sve zajedno. Pred kraj kuvanja ubaciti tikvice i kuvati jos malo.

3.

Odcediti pasulj, isprati ga hladnom vodom, dodati u povrce, promesati i kuvati zajedno minut- dva, da se pasulj zagreje. 

4.

Servirati uz pirinac/ makarone/ kuskus i salatu po zelji. 

  • Pasulj-crveni(1)
  • Povrce-glavna-jela(1)
  • Lagani rucak(1)
  • Lagani obrok(1)
  • Rucak-bez-mesa(1)
  • Za-sladju(1)
  • Pasulj-za-rucak(1)
  • Crveni-grah(1)
  • Crveni-pasulj(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)