Moj profil
apaparic
29.9.2015.

LCHF Kruh

60 minuta
46

Prvi pokušaj pečenja kruha po načelima LCHF-a ...uspješno i ukusno!

Prvi pokušaj pečenja kruha po načelima LCHF-a ...uspješno i ukusno!

apaparic
29.9.2015.

Sastojci

za
5 jaja
1 prasak za pecivo
1 žličica soli
200 g mješavina brašna lana,sezama,badema i kokosa
1 žlica psillyum ljuskice

Priprema

1.

Izmutiti jaja pjenasto i dodat psillyum ljuskice,pustiti da malo nabubre.

U međuvremenu pomješati po želji brašna s kojima raspolažete (prava brašna sam korisitla ) i prašak za pecivo.

Dodavati brašno u jaja i lagano špatulom mješati da ostane što više zraka.

Peći na cca 170 stupnjeva oko 30 minuta.Provjeritit čačkalicom dali je gotovo!

Posluživanje

Uživajte!

  • Lchf(1)
  • Gluten-free(1)
  • Kruh-lcf(1)

4

Divno, ovo je za mene, volim ovako jednostavne recepte, probaću 

Inace, kruh je bas obecavajuci, mmm

Malo ugljikohidrata, vise masti. Za prehranu u kojoj se izbjegavaju ugljići :)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)