...povišenog tlaka, colesterola, začepljenja krvnih sudova ... Ma kako god, meni se činilo da bih ga trebala probat, napravila jednu dozu, pa evo da vam kažem o čemu se radi ;).
Naletila sam na recept na internetu (a gdje drugo, nužda natjerala:D ) i uzmem ja za probu tek na 1/4 , ali sigurno ću nastavit do kraja na 40 dana, kako predlažu ... DakleM
...povišenog tlaka, colesterola, začepljenja krvnih sudova ... Ma kako god, meni se činilo da bih ga trebala probat, napravila jednu dozu, pa evo da vam kažem o čemu se radi ;).
Naletila sam na recept na internetu (a gdje drugo, nužda natjerala:D ) i uzmem ja za probu tek na 1/4 , ali sigurno ću nastavit do kraja na 40 dana, kako predlažu ... DakleM
Sastojci
Priprema
U originalnom receptu pisalo je da ide 8 komada limuna, 8 češnjeva češnjaka, 5-6 cm korijena đumbira i 4 litra vode. Meni je to izgledalo mnogo za početak, a i zbog držanja u frižideru nisam išla cijelu mjeru. Kako se preporučuje koristit po 1 dl dnevno, prva tura iz ovog recepta mi je dosta za 10 dana. Poslije radim novu i nadam se uspjehu u skidanju povišenog tlaka, koji me ne pušta ovih dana :D .
Limun nemam neprskani, pa sam ovaj koji kupim držala u otopini tople vode i sodebikarbone. Nekoliko puta sam oprala i upotrijebila. Šta ću šta je tu je :).
Konačno limun sve sa korom narezati na sitnije komade, očistiti od koštica, ubaciti u blender ili visoku posudu za miksanje štapnim mikserom. Dodati očišćen češnjak i malo usitnjen. Korijen đumbira oguliti od vanjske kožice i narezati sitnije, jer se dogodi da zbog niti u korijenu teže se smiksa u kašu. U posudu uliti oko 2 dl vode pa strpljivo miksati da sve pretvori u kašu. Doliti ostatak vode i još miksati da se sve poveže. Držati u staklenoj boci u frižideru.
Posluživanje
Svako jutro prvo konzumirati 1 dl ovog napitka/ kaše, naravno poslije pranja zuba :D . Mislila sam da će se pulpa odvojiti od vode, kako to obično biva sa tako spremljenim napitcima, ali nije. Također sam mislila da će se puno osjetit češnjak, ali sasvim je neznatan osjećaj na miris i ukus. Preovlađuje kiselo od limuna i malo ljutkasto od đumbira i vrlo je ugodno za ispit u malim gutljajima. Poslije cijeli dan imam onaj osjećaj blage ljutine od đumbira :D .
Mojima sam rekla, ako osjete da smrdim na češnjak neka mi kažu da ne idem u javnost :D ...
Čitajući recept, učinilo mi se lako za probat, pa se nadam da će pokazati i rezultate, ali nisam mogla čekat dotle da bih podijelila i sa vama :) .
Kako je tebi ispao recept?
23