Moj profil

Ljetni smoothie

15 minuta
6

Pravo rješenje za ljetno osvježenje!! I naravno za iskoristiti voće koje se ne pojede!!

Pravo rješenje za ljetno osvježenje!! I naravno za iskoristiti voće koje se ne pojede!!

Sastojci

za
100g očišćenog ribizla
2-3 žl chia sjemenki

Priprema

1.

Oguliti banane i narezati ih, breskve isto narezati na kockice, trešnjama izvaditi koštice, a ribizl očistiti od petiljki, dodati chia sjemenke.

2.

Sve zajedno staviti u višu posudu i i smiksati štapnim mikserom, preliti tekućim jogurtom, promiješati i staviti da se dobro ohladi.

Nisam dodavala nikakve šećere jer su banane bile dovoljno slatke a ribizl kiselkast pa nam je okus bio baš kako treba.

3.

Može i ovako!!

Posluživanje

Poslužiti dobro rashlađeno.

  • Napitoci-smoothie(1)

10

fino si to uradila!! Puno ti hvala na sličici!! Taman za party😉

fantastcan napitak

 ti si stvarno bila jako brza!!! Hvala ti na turbo brzom isprobavanju👍

Ovako je ispalo drugima