Moj profil

Losos i povrce

25

Jednostavan i brz rucak, a opet interesantan  i ukusan!

Jednostavan i brz rucak, a opet interesantan  i ukusan!

Sastojci

Losos-
1 poriluk iseckan na sitne komadice
1 paprika iseckana na krupnije kockice
1 tikvica iseckana na sitne kockice
cherry paradaiz Moze i obican iseckan na snite
1 mrkva iseckana na kockice
2-3 kasike Maslinovog ulja,
Timijan -malo
oregano-malo
vegeta
Malo sitno ceskane cillipapricice
Pavlaka

Priprema

1.

Rernu ukljuciti na 200 stepeni.

Povrce iseckati na parcice, kako vi zelite, zaciniti sa oreganom i timijanom, staviti vegetu, biber, maslinovo ulje, sve staviti u zagrejanu rernu. Ja sam pekla jedno 35 min, a vi proverite, malo bocnete povrce nozem i vidite da li vam odgovara. Povrce ne treba da se prepece i postane premekano. Najbolje je kad se vide onako mala parcad, i nije raskuvano. Kad je povrce gotovo, izvaditi iz rerne, pokriti sa aluminijumskom folijom, a onda pecite ribu.

2.

U tavi ispeci ribu. Samo nekoliko min. na jednoj i na drugoj strani, ne peci dugo, da se ne prepece.Ja obicno koristim riblji zacin, ali ovoga puta sam koristila morsku so i biber. Nisam zelela da mi riblji zacin preuzme ukuse od povrca i zacina.

Posluživanje

Servirati na tanjir, povrce i ribu, sa kasikom pavlake.

Ako imate filete lososa mozete ih peci zajedno sa povrcem u rerni. Tada ribu samo posoliti i pobiberiti, staviti na povrce i u rernu. Ako ovako pravite, onda dodajte dve kasike vode u povrce, stavite ribu, i pokrijte aluminijumskom folijom Tako pecite 20-25 minuta.

  • Riba(1)

15

Hvala Tina, jeste vala dobar  🙂

Odlična kombinacija...losos je zakon 🙂

Ja sam stavila obicni, crni, mleveni biber. Kod mene je krupno mleven.👋

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)