Jutro započinjemo šalicom čaja od mente.
Jutro započinjemo šalicom čaja od mente.
Sastojci
Priprema
U čajnik stavim listove mene, te ih zgnječim drvenom žlicom kako bi otpustila eterična ulja.
Listiće prelijem medom i kipućom vodom. Čajnik poklopim i ostavim 10 minuta. Procijedim i savršen čaj od mente je spreman za uživanje.
Posluživanje
Čaj od mente ne piti više od dvije šalice dnevno. Mi pijemo jednu ujutro, a prije spavanja matičnjak. . Zašto čaj od mente kao jutarnji izbor Oslobađa od stresa - jer menta u sebi sadrži dosta visoke razine tripofana. Tripofan inače u našem organizmu služi za stvaranje serotonina koji je poznat kao hormon sreće.
Korištenjem čaja od metvice smanjujete stres, poboljšavate raspoloženje, te Vam lakše prolaziti kroz dan. Blagotvorni učinak na probavni sustav Pomaže kod grčeva i bolova u trbuhu, smanjuje želučanu kiselinu Jača imunološki sustav Zahvaljujući antivirusnim i antibakterijskim svojstvima ovaj biljni čaj štititi od upalnih procesa, bakterija i virusa. Sadrži vitamine A i C te druge aktivne tvari poput ružmarinske kiseline koji pomažu u jačanju otpornosti organizma.
Hvala ti .
Mož ima isto osjetljiv želudac tako da je menta samo jedna šalica dnevno, kaže da mu je odličan matičnjak.
Ljubitelj sam zelenog čaja na koga sam se navikla na putovanjima po Aziji, gdje smo ga konzumirali s limetom.
Od voćnih čajeva me peče želudac, a mentu volim tako da ću isprobati ovaj način pripreme. Fotka je krasna kao isve ostale.😍👋
Kako je tebi ispao recept?
12