Ove pločice od žitarica su brzo riješenje za trenutačnu strašnu želju za slatkim koja me spopala u 22h, a praznik je i doma ničeg…a k tomu još sam i danas odlučala u akciju skidanja 2-3kilice, pa možda bolje da ne idem do benzinske po čokoladu :))
Ove pločice od žitarica su brzo riješenje za trenutačnu strašnu želju za slatkim koja me spopala u 22h, a praznik je i doma ničeg…a k tomu još sam i danas odlučala u akciju skidanja 2-3kilice, pa možda bolje da ne idem do benzinske po čokoladu :))
Sastojci
Priprema
Pomiješat sjemenke i pahuljice koje god želite, pšenične, zobene, kukuruzne, ekspandirane. Ja sam iskoristila ostatak nekih, koje imaju listiće čokolade, zobene pahuljice i čokoladiranu ekspandiranu rižu, koje mi stoje zaboravljene u ormaru, jer se nikad ne sjetim kupit sojino mlijeko.
Dodati začine, ja sam koristila cimet i malo vanil šećera.
Nasjeckat suho voće i pomiješat s pahuljicama. Ja sam koristila brusnice i šljive.
Bananu izgnječit vilicom u kašicu. Najbolja je ona jadna usamljena koja je od zaborava sva već pocrnila.
Kašici od banane dodati 2-3 žlice meda, te to preliti po pahiljicama i promiješati da se dobro rasporedi.
Istresti na papir za pečenje i pristisnuti na debljinu oko 1cm i stavit da se posuši u pećnici nekoliko 10aka minuta na niskoj temperaturi, negdje oko 100-120C.
Na kraju izrezat na pločice i to je to.
NAjbolje još prelit rastopljenom čokoladnom ili sirupom od jogurta :) mmm
Posluživanje
Garantiran laksativni učinak….tako da ćete sigurno sutra biti mršaviji, tj. lakši nekoliko 100 grama :)
Kako je tebi ispao recept?
5