Moj profil

niskokalorični đuveđ

1

dijetni, a zasitan ručak

dijetni, a zasitan ručak

Sastojci

100g tikvica
1 grba đumbira
1/2 luka

Priprema

1.

na maslinovom lju ispržite luk i dodajte narezane tikvice, patliđane, sitno narezani đumbir i rajčicu. pirjajte z stalno podlijevanje i miješanje 15-ak min. pred kraj dodajte sol i papar po ukusu. vruće povrće prelijte bjelanjkom i promiješajte.

Posluživanje

poslužite uz integralni kruh, tjesteninu ili rižu

  • Niskokalorično(1)
  • Patlidani(1)
  • Dijetalna-ishrana(1)
  • Tikvica(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)