i sira , ..sir u tijestu i nadjevu sočna i fina...ljetni lagani desert a može i od brekvi marelica iz kompota zimi...mašta radi svašta... Tijesto je kao kod prhkih pita od jabuka čokolade odnos 3:2:1 (brašno maslac šećer) no ovje je brašno GF i mast koju rado koristim kod kolača a šećer se može smanjiti..itd.. sve je tu negdje sa malim izmjenama jer nemam uvijek sve sastojke pa improviziram ali i vaga i papir i olovka su tu pa zapišem recept..naravno ako su moji zadovoljni...
i sira , ..sir u tijestu i nadjevu sočna i fina...ljetni lagani desert a može i od brekvi marelica iz kompota zimi...mašta radi svašta... Tijesto je kao kod prhkih pita od jabuka čokolade odnos 3:2:1 (brašno maslac šećer) no ovje je brašno GF i mast koju rado koristim kod kolača a šećer se može smanjiti..itd.. sve je tu negdje sa malim izmjenama jer nemam uvijek sve sastojke pa improviziram ali i vaga i papir i olovka su tu pa zapišem recept..naravno ako su moji zadovoljni...
Sastojci
Priprema
Marelice očistimo od koštica, (koštice posušim, sačuvam), prepolovimo i stavimo na pek papir za pećenje i malo ih zapećemo, operemo i očistimo od koštica te ih malo zapećemo ne dugo da omekšaju
TIJESTO♥: Od jaja, brašna bezglutena ,jaja (maslaca ili masti (ako imam bijelu domaću mast ona nema miris od potrbušine (ili ju isperemo pod mlazom vode pogledati OVDJE... . Možemo mikserom umiješati pa doraditi tijesto rukama..inaće prhka tijesta ovog tipa odradim rukama i imam najbolji osjećaj za tijesto..prhko). Razvućem u tepsiju ili ovaj okrugli kalup i podignem na rubove okolo ..Stavim papir za pećenje na dno (vidi kolaž).
FILA OD SIRA♥: Sir izmješam sa jajima i iskoristim onaj bjelanjak od tijesta i dodan sve sastojke i stavim na tijesto,...koje izbockam vilicom.. Malo ga zapecite 10 min i stavite filu posložite marelice polupećene a možete maknuti kožicu ja nisam jer nama ne smeta..
Peći u kalupu okruglom promjera 28cm 30-40 min na 180°C Ili u klasičnoj tepsiji 20×32cm..
Ako vam ostane tijeste možete ga namrviti na ribež između polovicaizmeđu marelica ja nisam
Koštice marelice♥: kad spremam marmeladu ili pekmez ili kolač koštice ne bacam nego ih posušim i spremim.. čuvam ih mogu pomoći kod zdravstvenih problema jer imaju vitamin B17 neki ih zovu gorki badem (imamo gorki i slatki badem onaj gorki se koristi za kolače kao ekstrakt i drvo ima bijeli cvijet a drvo slatkog badema ima rozi cvijet.
Sjajan okus i miris, te sočan plod obavijen svijetlo-narančastom korom čine marelicu jednom od najpoželjnijih ljetnih voćki. Sastavljena od 77% vode i visoke nutritivne vrijednosti marelica je jedan od najljekovitijih plodova, no ono po čemu se posebno izdvaja je njezino srce - malena ukusna i blagotvorna koštica.
Koštice marelica najbogatiji su izvor vitamina B17 za koji neki medicinski stručnjaci i neovisni biolozi smatraju da pomaže u liječenju zloćudnih bolesti. Koštice marelice mogu se konzumirati same, zdrav čovijek smije dvije a bolestan 5 i koju više
Ove koštice su bogate željezom, kalijem i fosforom te su jedan od najboljih izvora vitamina B17.
Poznate su još pod nazivima “mareličini bademi” ili “gorki bademi”.
Vitamin B17 u većim količinama možete pronaći u...divljim kupinama, trešnjama, ribizlu, košticama jabuke, kruške i šljive,košticama marelice, breskve i nektarine,bobu, mung dalu,gorkim bademima, indijskom oraščiću,australskom orahu (macadamia).. (izvor ovdje )
Može se napraviti i kao pita od jabuka gluten free mojima najdraža pita pd prhkih pita a onda koristiti tijesto od pite od jabuka a filu iz ovog re epta i malo marmelade dodati.. mašta radi svašta..
Kako je tebi ispao recept?
6