Moj profil

Pohana piletina - Keto

30 minuta
158

Probala sam bar 10-tak razlicitih Keto recepta za pohano meso , ali ni jedan ni priblizno nije bio slican originalnom pohanju . I na kraju sam dosla do ove kombinacije koja je jako , jako slicna originalnom nacinu pohanja , divnog okusa i uistinu jedete pohano meso . Od sada na ovaj nacin poham sve i stvarno smo svi prezadovoljni . 

Probala sam bar 10-tak razlicitih Keto recepta za pohano meso , ali ni jedan ni priblizno nije bio slican originalnom pohanju . I na kraju sam dosla do ove kombinacije koja je jako , jako slicna originalnom nacinu pohanja , divnog okusa i uistinu jedete pohano meso . Od sada na ovaj nacin poham sve i stvarno smo svi prezadovoljni . 

Sastojci

za
6 bataka bez koze i kosti
100 g bademova brasna
1/4 zlicice cayenne papra

Priprema

1.

Komade mesa prepolovi , pa ih protuci baticem za meso tako da meso bude ravnomjerne debljine . Meso posoli i popapri sa obje strane . U zdjeli izmuti jaja sa vrhnjem , i lagano ih posoli . U drugu zdjelu uspi bademe , parmezan , papriku i cayenne , pa sve dobro izmijesaj . 

2.

Meso urolaj u mjesavinu sa bademima , pa u jaja , pa opet u mjesavinu sa bademima , na ovaj nacin paniraj sve komade mesa . Panirano meso slazi na tacnu ili veci tanjur . 

3.

U tavi ugrij ulje , pa przi meso do zlatnozute boje na umjerenoj vatri . Przeno meso prebaci na papirnate ubruse da se ocijedi od viska ulja . Przeno meso serviraj odmah ili cuvaj u ugrijanoj pecnici do serviranja . Serviraj sa salatom i kuhanim povrcem , a meni je najukusnije sa ukiseljenim povrcem .

  • Keto(2)
  • Lchf(1)
  • Lunch-is(1)
  • Gluten-free(1)
  • MESO - PERAD(1)
  • Panirana-piletina(1)
  • Lchf-meso(1)
  • Meso(1)
  • Recept-dana-luann(1)

40

Bravo!

Hvala draga .

Čestitam!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)