Moj profil
anablazevic
22.1.2015.

Povrtno-voćni zeleni smoothie

10 minuta
14

Siječanj je vrijeme za detox... Bacimo se na posao!

Siječanj je vrijeme za detox... Bacimo se na posao!

anablazevic
22.1.2015.

Sastojci

za
5 listova blitve
100g cvijetova brokule
1 jabuka
1/2 banane
sok od 1/2 limuna
3dcl vode
1 žličica sjemenki suncokreta ili lana

Priprema

1.

Oprati blitvu, odvojiti tvrde dijelove i narezati na rezance.

2.

Oprati brokulu i odvojiti na male cvijetove.

3.

Jabuku i bananu nasjeckati.

4.

U blender staviti vodu i sok limuna, dodati ostale pripremljene sastojke i izmiksati.

5.

Na kraju posipati sjemenkama sunokreta ili lana i poslužiti.

  • Smoothie-fruity(1)
  • Zdravlje(1)

3

Mmmmm... taj je pravi zelenko 🍻

Jako ukusan, sladak. Iako je unutra samo 1/2 banane, ona dosta preuzme okus. Brokula daje zrnastu teksturu, a blitva aromu.

🍻 ..kakav je okus svega toga na poslijetku?

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)