Proja sa kukuruznim i integralnim brasnom

Pa kako starimo trazimo zdravije recepte ili bar pokusavamo da trazimo....

Sastojci

1 solja od 250 ml. (3/4 jogurt i 1/4 ulje)

4 v.kasike kukuruzno brasno

4 v.kasike integralno brasno

1 m.kasika prasak za pecivo

100 gr. sira

1 vezica mladog luka

Ukljucite pecnicu na 200 stepeni.

Promesajte brasno, prasak za pecivo, so i sodu bikarbonu.

Jaja izmutiti mikserom i u njima dodati solju sa tecnim sastocima.

Dodati suhe sastojke i sve mikserom izraditi.

Na kraju staviti sir i iseckani mladi luk.

Staviti u kalap za mafine i ako hocete stavite odozgo susam.

Stavite u pecnicu i peci 15 min.

Samostalno ili uz jogurt za dorucak ili uz salame i sir.

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)