Moj profil
go-vegan-go
10.4.2014.

Prolecni pirinac sa povrcem

45 minuta
23

Nisko kalorican obrok, veganski obrok sa jednom kasikom ulja. Laka hrana koja ce vam dati energije i pomoci da se zdravije hranite.

Nisko kalorican obrok, veganski obrok sa jednom kasikom ulja. Laka hrana koja ce vam dati energije i pomoci da se zdravije hranite.

go-vegan-go
10.4.2014.

Sastojci

za
pirinac jedna veca solja
smrznuto povrce za dzuvec 250g
praziluk po zelji
crni luk dva veca
kuvani paradajz dve kasike
kari po zelji
so po ukusu
cili po ukusu

Priprema

Kasika ulja se zagreje, izdinstati crni luk, praziluk i dodati posle 5 minuta povrce iz kese. U mojoj mesavini bilo je graska, boranije, sargarepe, paprike. Dodala sam jos kukuruz.Dinstati da se povrce malo razboli, za zatim vec opranu rizu sipati i prodinstati sa ovom mesavinom.Dinstati minut, dva. Sipati sve zacine po ukusu i promesati.
1.

U posudu za pecenje sipati prodinstanu rizu i povrce. Doliti dve solje vode i kuvan paradajz.
Ako ste uzeli jednu solju pirinca, idu dve solje vode)

2.

Peci u ne zagrejanoj rerni koju ste uljucili na 200 stepeni. Posudu za pecenje treba prekriti aluminijumskom folijom i pred kraj pecenja skinuti da se lepo zapece.
Ja sam skinula 15 minuta ranije, pa mi se riza malo presusila.

Prijatno :)

Posluživanje

Moze biti prilog nekom jelu ili jednostavno glavno jelo. Zavisi da li vam se goji ili mrsavi :D

  • Posno(1)

3

Baš fino jelo! 👍

Hvala puno ❤️👏

odlican recept👍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)