Moj profil

Pureće okruglice - muffini

30 minuta
6

Recep nasla na internetu, uz manje izmjene s moje strane. Kao prilog napravila sam domaći kečap. Odličan ručak za cijelu porodicu. Prijatno!

Recep nasla na internetu, uz manje izmjene s moje strane. Kao prilog napravila sam domaći kečap. Odličan ručak za cijelu porodicu. Prijatno!

Sastojci

za
pola glavice crveni luk
po želji so,biber,crvena paprika

Priprema

1.

Papriku i gljive oprati i izrezati na sitne komade-kockice.
Bijeli i crveni luk također usitniti. 

2.

Puretinu, povrće i začine dodati u veću posudu, dodati malo maslinovog ulja i jaje, te sve dobro izmiješati.

3.

Pleh za muffine malo zamastiti maslinovim uljem. Meni je ova količina bila dovoljna za 8 od 12 muffina na plehu, što je sasvim dovoljno za dvije osobe. Pećnicu zagrijati na 250 stepeni.

4.

Od smjese odvajati male kuglice koje se redaju u pleh za muffine. 

5.

Peći 15-ak minuta, sve zavisi od pećnice. 

Ja sam dok se meso peklo skuhala oguljeni paradajz u malo vode,dodala sol i bosiljak. Kuhala sam i istovremeno pasirala dok gotovo sva voda nije isparila i tako dobila umak od paradajza nalik kečapu.

Posluživanje

Jela sam kuglice uz iceberg salatu i domaći kečap. Veoma ukusno i zdravo jelo :)

  • Muffini(1)
  • Low-carb(1)
  • Lchf(1)
  • Lhcf(1)
  • Purece-okruglice(1)
  • Gljive(1)
  • Liposukcijska-ishrana(1)
  • Paprike(1)
  • Puretina(1)

1

izvrsno!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)