Moj profil

Quinoa sa parmezanom

5

Quinou sam skoro otkrila,kao sto sam vec napisala u jednom receptu,i sada sam u fazi isprobavanja raznih varijanti i dodataka...Ova varijanta nam se mnogo svidela,cak su i deca jela a nisu bile ljubitelji

Quinou sam skoro otkrila,kao sto sam vec napisala u jednom receptu,i sada sam u fazi isprobavanja raznih varijanti i dodataka...Ova varijanta nam se mnogo svidela,cak su i deca jela a nisu bile ljubitelji

Sastojci

150gr sarene quinoe(moze bilo koja)
150gr graska
1 vezica povrca za supu(oko 3 sargarepe,po 1 paskanat,malo celera,komadic praziluka,malo persuna)
3 cena belog luka
ulje,so,biber,vegeta

Priprema

1.

Quinou isprati pod mlazom hladne vode i ostaviti da se ocedi.

2.

Na malo ulja par minuta prziti povrce za supu,zatim dodati grasak i potisnuti(ili sitno iseckani)beli luk.Zaciniti po zelji pa dodati quinou i naliti vodom,toliko koliko je potrebno da svo povrce "pliva".Poklopiti i kuvati sve dok ne dobijete zeljenu gustinu i povrce i quinoa ne omeksaju.Po potrebi dolivati po malo vode.

3.

Na kraju,kad je sve gotovo,skloniti sa sporeta i umesati parmezan i ostaviti par minuta da se ukusi povezu.

Ja sam gore poredjala pohovane pilece snicle,jer sam ih imala od jucerasnjeg rucka,ali nije obavezno jer je ovako spremljena quinoa odlicna i kao samostalni obrok.

  • Gotveni-jadenja-kinoa(1)

2

nas je zainteresovala kad smo gledali "Život na vagi", oni su se toliko žalili na quinou da smo morali da je probamo. 🙂 A jako je fina, svaka kombinacija paše jer je ona bas neutralna, poput pirinča, samo jos zdravija.

Nekako uvijek zaboravim na tu quinou,a voljela bih je probati.Interesantan ti je recept!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)