Moj profil

Raw ferrero rocher kriške

34

Za sve one koji paze na zdravu ishranu a vole slatko.  Recept je preuzet sa fitness.com.hr ali sam ga odlučila objaviti jer nešto slično nisam našla u receptima. 

Za sve one koji paze na zdravu ishranu a vole slatko.  Recept je preuzet sa fitness.com.hr ali sam ga odlučila objaviti jer nešto slično nisam našla u receptima. 

Sastojci

Kora
130 g Lješnjaka
1 žlica kakao praha
12 kom datulja
3 žlice vode
Krema
230 g indijskih oraha namočenih preko noći i ocijeđenih
1 žlica kakao praha
1 žlica maca praha
3 žlice nugat namaza
3 žlice otopljenog i prohlađenog kokosovog ulja

Priprema

Priprema kore
1.

U blender staviti sve sastojke za koru i miksati. Blendati da se usitni i poveže.  Po potrebi žlicom pogurati smjesu prema oštricama pa nastaviti blendati. 

2.

Raširiti u pravougaoni silikonski kalup veličine oko 20x10 cm. Ja sam koristila metalni, samo sam unutrašnjost kalupa obložila papirom za pečenje. 

3.

Zagladiti površinu špatulom. Staviti u hladnjak dok se priprema krema. 

Priprema kreme
1.

Sve sastojke za kremu staviti u blender i izblendati u potpuno kremastu smjesu. 

2.

Kremu premazati preko kore

3.

Staviti na barem 5 sati u zamrzivač, a 30 minuta prije rezanja prebaciti u hladnjak.

4.

Rezati u kriške i preko posuti izrendanu čokoladu i lješnjake ili krokant orahe. 

  • Posno(1)
  • Raw-slatko(1)
  • Vege(1)
  • Raw-food-blago(1)

2

Divno i zdravo👍

Ufff prefino!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)