Moj profil
makicacica
9.4.2014.

Riblje pljeskavice (low carb i lchf friendly)

30 minuta
25

Veoma ukusno i lagano jelo u kome možete uživati u ovim toplim danima, a ako zamenite mladi luk običnim, i peršunov list sušenim možete ga jesti i zimi.

Veoma ukusno i lagano jelo u kome možete uživati u ovim toplim danima, a ako zamenite mladi luk običnim, i peršunov list sušenim možete ga jesti i zimi.

makicacica
9.4.2014.

Sastojci

za
500g fileta soma
1 struk mladog luka
par listića svežeg peršuna
1 kafena kašičica soli, ili manje
začini biber,čili, bosiljak
maslinovo ulje za namazati tepsiju

Priprema

1.

Iseckati mladi luk, i listove peršuna, iseckati sitno filete soma, dodati sve začine i sve pomešati.

2.

Namazati tepsiju maslinovim uljem, oblikovati pljeskavice, poređati u tepsiju i peći u rerni na 200C.

Posluživanje

Služiti toplo, moj predlog na listovima zelene salate uz kriške limuna i crveno vino.

  • Low-carb(1)
  • Lchf(1)
  • Posno(1)
  • Zdravo-jelo(1)
  • LAGANO JELO(1)
  • Zdravo(1)
  • Riba(1)
  • Riblje-pljeskavice(1)

1

🤗

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)