Moj profil
Erna-Recepti
8.3.2015.

Salata sa mariniranom piletinom

30 minuta
66

.

.

Erna-Recepti
8.3.2015.

Sastojci

za
1 veća zelena salata
2 paradajza
oko 460 g pilećeg filea
1 puna kašika senfa
1 kašika soja sosa
začini so, biber, vegeta
preliv
1 kašika majoneze
1 kašika umaka od hrena
4 kašike jogurta
po ukusu soli, bibera
i još:
po ukusu maslinovo ulje, sok od limuna ili ocat

Priprema

1.

Pileći file narezati na sitnije komade, začiniti po ukusu, pa dodati senf i soja sos. Sve dobro izmješati, pa ostaviti u frižider bar 30 minuta. Što duže stoji, meso je mekše. Pržiti u tavi, na malo maslinovog ulja. Salatu oprati, dobro posušiti, pa iskidati na komade. Narezati paradajz, pa dodati u salatu. Posoliti, pa preliti maslinovim uljem i sokom od limuna ili octom. Na svaku porciju staviti pečenu piletinu.

2.

Sjediniti sve sastojke za preliv, pa preliti preko salate.

  • Dukan(1)
  • Salati(1)
  • Dukan-friendly(1)
  • Salata-pileca(1)
  • Salata(1)
  • Piletina(1)

6

Jako fino! :D

Odličan obrok za nastupajuće vrele dane pravo osveženje

Tako jednostavni sastojci, a super izgleda. Svaka čast! 🙂

Ovako je ispalo drugima