Moj profil

Sarma svaštara

22

Krstila je moja majka kad je čula šta je sve "stalo" u fil :)))
Jedna zdrava, nemasna i nadasve drugačija od uobičajene sarme, a može biti i posna, ako se odreknete "začinjavanja" suvim mesom …. eeee, ali ja volim da začinjavam :)))

Krstila je moja majka kad je čula šta je sve "stalo" u fil :)))
Jedna zdrava, nemasna i nadasve drugačija od uobičajene sarme, a može biti i posna, ako se odreknete "začinjavanja" suvim mesom …. eeee, ali ja volim da začinjavam :)))

Sastojci

1 veća glavica kiselog kupusa
400 g pečuraka ( šampinjoni )
2 veće šargarepe
100 g suvog mesa
10 - 15 cm praziluka
50 g ljuspica soje
150 g očišćenog ječma – geršle
1 - 2 kašičice vegete ili začina C
malo bibera
1 kašičica mlevene paprike
2 česna belog luka
1 kašika usitnjenog povrća (celer, list i koren, peršun, paškanat, šargarepa)
1/2 kesice (oko 30g) krem supe od paradajza
3 kašike ulja
2-3 lista lovora – lorbera
po želji crvena zaprška

Priprema

1.

Ječam staviti da se kuva oko 20 min na tihoj vatri.

2.

Sojine ljuspice potopiti vrelom vodom i ostaviti 10-ak minuta.

3.

Slaninu iseći na sitne kockice i propržiti na ulju. Kad ispusti svu masnoću dodati joj seckani praziluk, sitno naseckanu šargarepu, beli luk i lorber, pa dinstati pokriveno dok se lepo ne uprži.

4.

Dodati seckane šampinjone, malo ih propržiti, pa ih onda posuti vegetom kako bi otpustili vodu. Na pola dinstanja dodti suvi vrganj i iseckano suvo meso. Dodati soju i začiniti biberom, mlevenom paprikom i mešavinom začina, ovako izgledaju moji. Vodite računa da su meso i vegeta slani, pa nejčešće nije ni potrebno soliti.

5.

Ječam operite i ocedite, te dodajte smesi i još malo dinstajte kako bi isparila zaostala voda iz ječma i sjedinili se mirisi i ukusi.

6.

Filovati listove kiselog kupusa i ređati u šerpu u koju ste na dno stavili listove od kupusa (ili iseckane ostatke kupusa) da bi na kraju odozgo prekrili takođe listovima kupusa.

7.

Posuti polovinim kesice krem supe od paradajza, naliti vrućom vodom, tako da sarme lepo ogreznu i krčkati na tihoj vatri. Po želji možete zapržiti crvenom zaprškom ili kad je negde na pola kuvanja, staviti ga u rernu da se do kraja zapeče :))

Posluživanje

Prijatno!

  • Sarma(3)
  • Sarmice-od-kupusa(1)
  • Slano(1)
  • Bio-rucak(1)

15

jojojojo to nesmem ni gledati

:))))

dobra ideja mi koji neznamo šta bi više jeli dobra promjena ako se mojima nebude sviđala nek se tebi žale a ipak mislim da ćemo se napucati pozzzz

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)