Seitan sa rizom i curry umakom

Na malo ulja stavite dinstati sitno isjeckani luk . Dodajte seitan isjeckan na komadice .....

.....vodu i malo Vegete . Kuhajte desetak minuta .

U maloj zdjelici dobro promijesajte brasno sa mlijekom pa ga dodajte u lonac .

Dodajte curry i dumbir po ukusu i kuhajte dok  sve ne postane kremasto . Po potrebi posolite .

Operite rizu u par voda , stavite u manji lonac pa dodajte jednu i pol salicu vode i malo manje od pola zlicice soli . Stavite na jaku vatru dok ne zakuha . Cim vidite da kuha smanjite vatru na najmanje i poklopite . Rizu kuhajte tako bez da ikad otklopite ili promijesajte .Bit ce gotova za 15 min .

Gotovu rizu servirajte u tanjurima i  prelijte   umakom .
Ako volite popaprite .