Moj profil

Sendviči za uz gastritis probleme

1 minuta
1

Ako imate gastritis ili gerb onda znate kakvi su problemi sa prehranom. Ništa masno, ništa prerađeno, paštete, pekmeze i juhe iz vrećica zaboravi, bez kruha, bez mlijeka...i ostane ti relativno vrlo uzak popis namirnica s kojima nećeš imati problema. Tako da i jedan običan sendvič od kruha nije više šunka i sir između dvije šnite friškog kruha, jer je kruh zabranjen. No evo alternative :)

Ako imate gastritis ili gerb onda znate kakvi su problemi sa prehranom. Ništa masno, ništa prerađeno, paštete, pekmeze i juhe iz vrećica zaboravi, bez kruha, bez mlijeka...i ostane ti relativno vrlo uzak popis namirnica s kojima nećeš imati problema. Tako da i jedan običan sendvič od kruha nije više šunka i sir između dvije šnite friškog kruha, jer je kruh zabranjen. No evo alternative :)

Sastojci

za
2 šnite pureća prsa

Priprema

1.

ABC sir tanko namazati na rižinu šnitu "kruha" i dodati pureću ili pileću šunku. Dobar tek!

1

Toplo preporučam lchf prehranu u kombinaciji s povremenim postom bar 16/8. Meni najbolji rezultati.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)