Mislim da je jasno koliko volim špinat, štujem, poštujem. I koliko volim biti mišićava ko Popaj.Ali, isto tako znam da većina ljudi ne voli svježi špinat.Jučer sam uživala u Jekinom Zelenom namazu, no međutim ostalo mi je viška svježeg špinata pa sam jutros smutila ovaj shake :) Pokušala sam ga smutit na način da i onaj tko ne voli svježi špinat uživa u njemu :) Pa evo receptića ;)
Mislim da je jasno koliko volim špinat, štujem, poštujem. I koliko volim biti mišićava ko Popaj.Ali, isto tako znam da većina ljudi ne voli svježi špinat.Jučer sam uživala u Jekinom Zelenom namazu, no međutim ostalo mi je viška svježeg špinata pa sam jutros smutila ovaj shake :) Pokušala sam ga smutit na način da i onaj tko ne voli svježi špinat uživa u njemu :) Pa evo receptića ;)
Sastojci
Priprema
Svježi špinat oprati, ocijediti i narezati na kockice te staviti u blender, zatim dodati kokosovog mlijeka, narezanu bananu i žlicu meda te sve to zajedno izmutiti u blenderu :D
21