Moj profil

Smoothie za dobro jutro

10 minuta
5

Zdravo i ukusno! Šta je još potrebno za početak jednog dobrog jutra?!

Zdravo i ukusno! Šta je još potrebno za početak jednog dobrog jutra?!

Sastojci

za
2 dL jogurta
1 što zrelija kruška
1 što zrelija breskva
1 kašika zobenih pahuljica
na vrh kašičice cimeta
1/2 kašičice chia sjemenki

Priprema

1.

U blender staviti jogurt, krušku, breskvu, zobene pahuljice, cimet, čija sjemenke i sve dobro izblendati do kremaste strukture.

Biram zrelo voće da bih izbjegla dodatak bilo kog zaslađivača. Ukoliko nemate potpuno zrelo voće zasladite sa malo meda.

Poslužiti i uživati :)

Posluživanje

Poslužiti u visokoj čaši. Ukrasiti sa par kriški kruške ili nekog drugog voća i čija sjemenkama.

  • Chia(1)
  • Zobene-pahuljice(1)
  • Kruska(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)