Moj profil

Tamni bulgur sa povrcem iz pecnice.

20 minuta
5

Bulgur ove vrste je stvarno tako ukusan ,zamjeni rizu sa bulgurom .

Bulgur ove vrste je stvarno tako ukusan ,zamjeni rizu sa bulgurom .

Sastojci

za
500gr bulgura
4 mrkve
2 crvene paprike
olivino ulje
1kom tikvice

Priprema

1.

Nacin pripreme bulgura je jako jednostavan u prokuhanu vodu dodati opran bulgur ,poklopiti ga i ostaviti 20 minuta.

Posluživanje

Crvene paprike i mrkvu pripremati na ovaj nacin.

Paprike isjeci pouljiti ih sa maslinovim ulje,dodati so i biber i malo timjana.

Na isti nacin se prave i mrkve samo sto se one isjeku u duge liskice .Poslije samo 15 min u zagrijanoj pecnici na 200 stp su gotove .

Svjeza tikvica se napravi ko spagete .

Na kraju se svi sastojci pomjesaju .

Odgovarajuci dresing po meni je pavlaka bjeli luk i malo svjezeg bosiljka-

  • Salati(1)
  • Gotveni-jadenja-bulgur(1)

1

odlicno Almasa, tikva se doda poslije pecenom povrcu, tacno ?

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)