Moj profil

Telbina

15 minuta
8

Jako zdravo, protiv stresa i tegoba različite vrste

Jako zdravo, protiv stresa i tegoba različite vrste

Sastojci

za
3,5 kašike ječmenog integralnog brašna
2,5 čaše mlijeka
100g datulja

Priprema

1.

2 čaše mlijeka istresti u posudu i staviti na laganu vatru. 

U drugu posudu istresti pola čaše mlijeka i dodati 3,5 kašike ječmenog integralnog brašna. Umutiti, kao kad pravimo puding. 

Kad mlijeko zakuha, usuti smjesu mlijeka i brašna i lagano miješati 10-15 min. na tihoj vatri. 

2.

Istresti smjesu u tanjir i unutra usuti grožđice. Prohladiti u frižideru. Ukrasiti datuljama i politi medom. 

Posluživanje

Može se služiti kao desert, ali i kao užina, jer nije preslatko, a jako je zdravo. 

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)