Fotografija ovog divnog jela doista nije na razini ali je zato jelo fino i lagano.Paprike , špinat i riža ,vrlo jednostavno i vrlo ukusno jelo sa malo kalorija još ako umjesto punomasne mozzarelle koristite light /lidl/.Možete ovo jelo servirati kao glavno jelo/tada uzmite po glavi jednu cijelu papriku/ili kao prilog /tad vam je dovoljna polovina paprike/.
Fotografija ovog divnog jela doista nije na razini ali je zato jelo fino i lagano.Paprike , špinat i riža ,vrlo jednostavno i vrlo ukusno jelo sa malo kalorija još ako umjesto punomasne mozzarelle koristite light /lidl/.Možete ovo jelo servirati kao glavno jelo/tada uzmite po glavi jednu cijelu papriku/ili kao prilog /tad vam je dovoljna polovina paprike/.
Sastojci
Priprema
Skuhate rižu /možete čak koristiti i ostatke riže od jučer,skuhanu rižu prospite u posudu na hlađenje .Zagrijete tavu ili wok dodate maslinovo ulje i na sitno nasjeckan češnjak pustite samo trenutak da zamiriše pa dodate oprani i očišćeni špinat ,podlijete sa dvije žlice vode pirjajte dok špinat ne uvene,ne trebate ga dugo kuhati / napomena ako imate velike listove špinata ,što vam ja nikako ne savjetujem da kupite ,možete ih narezani/prerezati na pola/posolite i popaprite ..
Maknete špinat dodate ga u rižu ,dodate naribani feta sir i mozzarellu/ostavite malo mozzarele da možete naribati po vrhu/ ,nasjeckani bosiljak i origano te ljute papričice po ukusu.Sve dobro promiješate ,posolite i poparite po ukusu.
Pecite u zagrijanoj pećnici na 200C /15 min
Kako je tebi ispao recept?
7