Zdravi sendvič s avokado kruhom od samo 3 sastojka

45 minuta

42

Za sendvič od avokado kruha dovoljno je pripremiti podlogu za nadjev od avokada, jajeta, sira i sezama. Hranjiv, ukusan i jednostavan obrok za svaku situaciju.

Za sendvič od avokado kruha dovoljno je pripremiti podlogu za nadjev od avokada, jajeta, sira i sezama. Hranjiv, ukusan i jednostavan obrok za svaku situaciju.

Sastojci

1 zreli avokado

120 g mozzarelle može i edamer ili trapist

2 žličice mješavine crnog i svijetlog sezama

Za nadjev:

1 Eva Tuna pašteta povrće (95 g)

listovi zelene salate

1 Eva tuna fileti u maslinovom ulju

Priprema

1.

Mozzarellu naribajte.

2.

Avokado prerežite, maknite sjemenku i pomoću žlice izvadite iz kore.

3.

Stavite u zdjelicu, dodajte jaje i naribani sir.

4.

Sve sastojke pomoću vilice zgnječite i dobro izmiješajte.

5.

U lim za pečenje stavite papir za pečenje, pa od pripremljene smjese formirajte 2 tortilje debljine oko 1cm.

6.

Pospite sezamom i pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C oko 30 minuta.

7.

Jednu polovicu avokado kruha premažite Eva tuna paštetom.

8.

Preko paštete stavite salatu, žlicu naribane mrkve i tunu, a zatim preklopite drugom ploškom avokado kruha.

Posluživanje

Pripremljeni sendvič prerežite po pola i poslužite.

Savjet

Umjesto mozzarelle možete koristiti edamer ili trapist.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)