Moj profil

(brez glutena) MAFINI iz kuruznog brašna sa vocem

40 minuta
26

Celijakija je kronična gastroenterološka autoimuna bolest koja se pojavljuje jednako u oba spola, zahvaća sve dobne skupine, a može se javiti u bilo kojem periodu života. Bolesnici celijakije nesmeju da konzumiraju gluten iz žita (šenica, raž, ječmen,pira...) tako da evo jedan recep za one koji boluju a i za one koji ne :))

Celijakija je kronična gastroenterološka autoimuna bolest koja se pojavljuje jednako u oba spola, zahvaća sve dobne skupine, a može se javiti u bilo kojem periodu života. Bolesnici celijakije nesmeju da konzumiraju gluten iz žita (šenica, raž, ječmen,pira...) tako da evo jedan recep za one koji boluju a i za one koji ne :))

Sastojci

500 g kuruznog brašna
2 jaja
3dcl mljeka
3dcl jogurta
100g mladog/svježog (skuta) sira
voče po izboru maline, ribez, borovnica

Priprema

1.

posebno izmješamo sve suve sastojke,

posebmo sastavimo mokre sastojke i malo promiksamo...

2.

obe mase ujedinimo, promješamo...

3.

u kalup za mafine stavimo malo mase na nju redamo voče i pokrijemo sa još malo mase...

4.

Mafine pečemo 20 - 25 min na 180c,

5.

i ovako se peče.... :))))

Posluživanje

Pečeni mafini mogu da se obliju čokoladom, pospu šečerom u prahu....

Meni lično su najbolji dok su topli :)

2

😉

odlicni

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)