Moj profil

Pohane punjene sardele

90 minuta
41

Naišla sam na ovaj recept u talijanskoj "Cucina moderna" i odmah se oduševila! S pravom :-)))

Naišla sam na ovaj recept u talijanskoj "Cucina moderna" i odmah se oduševila! S pravom :-)))

Sastojci

Pohane punjene sardele
1 kg većih sardela
svežanj peršina
3-4 česna češnjaka
malo brašna
po želji kapara
za prženje ulje od suncokreta

Priprema

1.

Sardele očistiti na uobičajeni način, sa oštrim nožićem odvojiti kralježnicu od fileta pa odvojiti od nje meso da ostane u komadu, kao dva spojena lista.

2.

Očišćene filete staviti sušiti , a za to vrijeme izgnječiti češnjak, dodati u maslinovo ulje, kao i sitno isjeckani peršin koji će biti fil uz par zrna kapara.

3.

Na rastvoren filet sardele namazati žličicu zelenog umaka, dodati kapara po želji, poklopiti sa drugim filetom i panirati: brašno, istučena jaja, prezle.

4.

Na zagrijanom ulju pofrigati filete sa obje strane na par minuta, te slagati na upijajući papir.

Posluživanje

Naišla sam i na recepte koji su preporučali da se filu doda neki od topivih sireva, to bi također mogao biti zanimljiv okus :-))
Prilog? Zimi povrće “na padelu”: https://www.coolinarika.com/recept/broskva-na-padelu , ljeti lešo zelenjava uz sezonsku salatu.
Vino!? Naravno – crno :-))
još jedna sličica

  • Srdele(2)
  • Ribe...(2)
  • Srdele-punjene(1)
  • Sardele(1)
  • Riba(1)
  • Morski plodovi(1)
  • Riba-plava(1)
  • GLAVNA JELA(1)
  • Glavno jelo*(1)

14

Da nepišem recept, samo dodajem sliku - napravila sam isto osim što nisam satvila kapre (nit sam se sjetila nit sam ih imala ...); ali sledeći put pravim s kaprama!

Baš tako ...

..čovik uči dok je živ...

Ovako je ispalo drugima