Moj profil
slimpi
30.8.2020.

Zobena (mmmm)kašica

15 minuta
3

Ovako to kod nas izgleda jutrima. Najčešće kad ne znam što bi drugo, a i koja banana počne dobivati crne pjege. :)

Ovako to kod nas izgleda jutrima. Najčešće kad ne znam što bi drugo, a i koja banana počne dobivati crne pjege. :)

slimpi
30.8.2020.

Sastojci

za
180 g zobene kaše, krupne
4 dcl zobenog mlijeka
3 žlice sjeckanih badema
2 žlice mrvica kokosa
šaka sušenog voća po izvoru
1 nasjeckana banana
1 žlica kokosovog ulja
1 dcl hladnog mlijeka
Za ukrašavanje
1 žlica kikiriki ili drugog maslaca
2 žlice jogurta
mljeveni bademi/orasi/lješnjaci
zamrznuto voće
sirup od datulje/med/agava sirup/...
kokos, kakao, ili bilo što po izboru

Priprema

1.

U posudu staviti sve sastojke osim mlijeka i kuhati dok se ne zgusne. Maknuti s ringa i uliti mlijeko te promiješati.

Moram napomenuti da količina zobenog mlijeka ovisi o zobenim - neke upiju više, neke manje. Nakon prvog kuhanja, lako ćete procijeniti. 

2.

Rasporediti u zdjelice i ukrasiti. 

Posluživanje

I to je to. Oku ugodan, a izvrstan obrok koji dugo drži sitim.

Gore mogu ići i sjemenke, kakao, chia, kokos ili bilo što drugo prema želji. Ja kad ne znam što bih, dam djeci da si sami izabiru. :)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)